CANELONS_500

Receta de Canelones de San Esteban

La Escudella, la carn d’olla, los embutidos navideños, el foie, los turrones, las neulas, los polvorones, los villancicos… Como cada año, las fiestas navideñas nos las pasamos comiendo y ¡cómo nos gusta! Pero, esperad, nos dejamos algo… ¡Los canelones de San Esteban! Una receta tradicional catalana riquísima. Se comen el 26 de diciembre y la tradición dice […]

Mesa Navidad

Sábado de relax y preparativos

Hoy es un día para reflexionar, descansar de la semana y recuperar fuerzas para la siguiente. Navidad está a la vuelta de la esquina y con ella vienen los agobios de los regalos, los preparativos de las cenas y las comidas, juntarse con toda la familia… Por eso, en Deliberry queremos ponértelo fácil y evitar […]

Caldo de escudella, el de toda la vida

La Escudella es la sopa típica catalana, se suele comer por Navidad, pero la verdad es que está tan rica que ahora que ya empieza a hacer frío apetece mucho ya sea para cenar o para comer. Después de un día duro de trabajo, una sopita siempre reconforta. ¿O no? Por eso, hoy os enseñamos la […]

runners food 2_cut_500

Los alimentos para antes y después de hacer ejercicio

¿Eres de los que piensa que antes de ejercicio es mejor no comer nada? ¿Porque así perderás más calorías? Pues los estudios confirman que te equivocas. Comer antes de hacer ejercicio te ayudará a lograr mejores resultados siempre y cuando selecciones bien qué alimentos tomar. Prepara tu libreta y ¡apunta! Antes de hacer ejercicio Si […]

bebito 1_500

5 trucos para que tu bebé duerma por la noche

Todas las mamás y papás sabrán de qué va esto. Tod@s lo hemos pasado y es que conseguir que tu bebé duerma del tirón no es una tarea fácil. Especialmente cuando el bebé es muy pequeño, resulta inevitable que se despierte varias veces o simplemente que no consiga dormir. Por eso, hoy quiero compartiros algunos trucos […]