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Pastel de arándanos sin: gluten, huevos, leche ni mantequilla

Hoy os presentamos una receta muy especial, una receta de aquellas no podréis probar sólo una vez. Una receta buenísima, para chuparse los dedos, ideal para el postre o las meriendas. ¿De qué hablo? Del pastel de arándanos, pero no uno cualquiera, no, esta vez con algo diferente: no lleva gluten ni huevos, ni leche ni […]

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Los 15 ingredientes que no pueden faltar en tu cocina

Tanto para los grandes amantes de la cocina como para los que no.. A todos nos gusta tener una nevera en condiciones y la despensa llena. Sobretodo en esos momentos en los que te mueres de hambre y no tienes nada que realmente te apetezca. Pues, es bastante simple, tienes 2 opciones: comprar los ingredientes […]

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Recetario Veritas: Menú para dormir bien

Duerme bien comiendo mejor Sí, sí, como lo oyes. No nos engañemos, tu madre siempre te ha dicho “tienes que comer bien, cariño”, tengas la edad que tengas y seas el tipo de hijo/a que seas. Pues ya te digo de antemano, que tenía razón (son mamis, nunca fallan). La vuelta a la rutina se hace […]

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Recetario Veritas: Menú quema grasas

El verano es la época en la que estamos más guapos, entre el sol, la playa, los amigos, el no tener que madrugar y lo felices y tranquilos que estamos es cuando más nos gusta lucir nuestros cuerpos morenos. Pero, ¡ojo! también es la época en la que hacemos algunos excesos, sobretodo en lo que […]

ensalada de cuscus integral

Recetario Veritas: cuscus integral con verduras y cúrcuma

Os dejamos nueva receta de nuestros amigos de Veritas: una deliciosa ensalada de cuscus con verduras. Ingredientes 1 calabacín 1 berenjena 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 1 zanahoria cuscús integral cúrcuma Preparación Cortar las verduras y sofreír hasta que estén tiernas. Reservar. Poner el cuscús y una cucharada de cúrcuma en una sartén y tostar […]