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5 trucos para que tu bebé duerma por la noche

Todas las mamás y papás sabrán de qué va esto. Tod@s lo hemos pasado y es que conseguir que tu bebé duerma del tirón no es una tarea fácil. Especialmente cuando el bebé es muy pequeño, resulta inevitable que se despierte varias veces o simplemente que no consiga dormir. Por eso, hoy quiero compartiros algunos trucos […]

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Recetario Veritas: Menú para dormir bien

Duerme bien comiendo mejor Sí, sí, como lo oyes. No nos engañemos, tu madre siempre te ha dicho “tienes que comer bien, cariño”, tengas la edad que tengas y seas el tipo de hijo/a que seas. Pues ya te digo de antemano, que tenía razón (son mamis, nunca fallan). La vuelta a la rutina se hace […]