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4 nutrientes para evitar la caída del cabello

A todas y a todos nos preocupa la caída del cabello, tarde o temprano acaba ocurriendo. La edad no es el único motivo, a veces simplemente nuestro pelo nos está pidiendo a gritos una dosis de vitaminas. Por suerte, como todo en esta vida, tiene solución y hoy os daremos los mejores consejos para evitar la […]

crema calabaza

Recetario Veritas: Menú para dormir bien

Duerme bien comiendo mejor Sí, sí, como lo oyes. No nos engañemos, tu madre siempre te ha dicho “tienes que comer bien, cariño”, tengas la edad que tengas y seas el tipo de hijo/a que seas. Pues ya te digo de antemano, que tenía razón (son mamis, nunca fallan). La vuelta a la rutina se hace […]

Macarrones gratinados con verduras

Recetario Caprabo: Macarrones gratinados con verduras

La vuelta a la rutina se hace dura, pero esta vez no será así. Prueba esta receta, que nos han compartidos nuestros amigos de Caprabo, y verás qué fácil se te hace. Además, los macarrones con verduritas nunca fallan, están buenísimos y todos querrán repetir. ¿Eres de los que se echa queso en los macarrones, […]

veritas

Recetario Veritas: Menú quema grasas

El verano es la época en la que estamos más guapos, entre el sol, la playa, los amigos, el no tener que madrugar y lo felices y tranquilos que estamos es cuando más nos gusta lucir nuestros cuerpos morenos. Pero, ¡ojo! también es la época en la que hacemos algunos excesos, sobretodo en lo que […]